更新时间：2026-08-17 22:15:11
求解答，词语「日常养生」是什么意思？再说说日常养生有什么含义？
《日常养生》是2001年1月1日广东科技出版社出版的图书，作者是万力生。本书主要介绍了在日常生活中做到顺应四时、起居有常、饮食有节、适当运动、舒畅情志、辨体施养，让身体来适应外界的变化。
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