更新时间：2026-08-17 14:20:05
求解答，词语「健步行」是什么意思？再说说健步行有什么含义？
世界卫生组织认为，步行是最安全、最佳的运动和减肥方式。卫生部健康教育首席专家胡大一教授说，快步行走是最简便、最经济的有氧代谢运动。
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